{"title":"Proteína","description":"\u003cp\u003eLa proteína es el nutriente que más se resiente cuando baja la cantidad total de comida, y es el que peor tolera quedarse corto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa razón es mecánica. Cuando el cuerpo recibe menos energía de la que gasta, usa reservas. Parte de esas reservas es grasa y parte es músculo, y la proporción entre una y otra depende en buena medida de cuánta proteína entra y de cuánta fuerza se hace. Con poca proteína, la cuenta se inclina hacia el lado que nadie quiere.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa referencia habitual para adultos ronda entre 1,2 y 1,6 gramos por kilo de peso por día, y tiende a ubicarse en el extremo alto cuando la ingesta general baja. Para una persona de 70 kilos son entre 84 y 112 gramos diarios. El número exacto lo define tu médico o tu nutricionista, no una etiqueta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl problema práctico es que 100 gramos de proteína son mucha comida, y sentarse a una comida grande es exactamente lo que cuesta durante el tratamiento. Ahí es donde un sobre de 25 gramos disuelto en 200 ml resuelve un cuarto del día sin pedirle nada al apetito.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNuestra \u003cstrong\u003eProteína Laberinto\u003c\/strong\u003e viene en 30 sobres individuales en lugar de un pote grande. No es solo comodidad: el sobre elimina la decisión de cuánto poner, que es donde la mayoría termina midiendo de menos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTres variantes. Neutro es la más suave y la que recomendamos para arrancar, sobre todo si venís con náuseas. Vainilla y Cacao funcionan mejor cuando la proteína reemplaza al desayuno.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUna nota sobre el momento del día. Si tuvieras que elegir uno solo, elegí el desayuno. Es la comida que más se saltea durante el tratamiento, porque a la mañana el apetito suele estar en su punto más bajo, y es también la que deja más horas sin ingesta proteica por delante. Repartir la proteína a lo largo del día funciona mejor que concentrarla, pero entre concentrarla temprano y no llegar al total, es preferible lo primero.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"proteina-laberinto","title":"Proteína Laberinto","description":"\u003cp class=\"lb-resumen\"\u003e25 g de proteína por sobre, pensada para llegar al objetivo diario cuando el apetito está bajo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQué resuelve\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDurante un tratamiento con GLP-1 comer menos es lo esperable. El problema es que cuando baja la ingesta total, la proteína suele ser lo primero que queda corto, y con ella el músculo. Un sobre aporta 25 g en 200 ml, sin necesidad de sentarse a una comida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eModo de uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn sobre por día, disuelto en 200 ml de agua, leche o bebida vegetal. Si el desayuno te cuesta, ese es el mejor momento. Se puede tomar en dos mitades a lo largo del día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProteína aislada de suero, cacao alcalino (en la variante Cacao), extracto de vainilla (en la variante Vainilla), goma xántica, sucralosa, sal marina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e¿Cuánta proteína necesito por día?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa referencia habitual para adultos es de 1,2 a 1,6 g por kilo de peso, y sube en tratamientos donde la ingesta total baja. Para una persona de 70 kg son entre 84 y 112 g diarios. Un sobre cubre alrededor de un cuarto de eso. Tu médico o nutricionista es quien define tu número.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Me va a caer pesada?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa variante Neutro es la más suave y la que solemos recomendar para arrancar. Si venís con náuseas, probá con 150 ml en lugar de 200 y bien frío.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Puedo tomarla si no estoy en tratamiento?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSí. Es un alimento, no está atado a ningún tratamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"lb-aviso\"\u003e\u003csmall\u003eEste producto es un alimento y no reemplaza ninguna indicación médica. Consultá con tu médico o nutricionista antes de incorporarlo a tu tratamiento.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Laberinto","offers":[{"title":"Neutro","offer_id":49029228396727,"sku":null,"price":28900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true},{"title":"Vainilla","offer_id":49029228429495,"sku":null,"price":28900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true},{"title":"Cacao","offer_id":49029228462263,"sku":null,"price":28900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0758\/9743\/8391\/files\/proteina-laberinto-01.png?v=1787174207"},{"product_id":"kit-mensual","title":"Kit Mensual Laberinto","description":"\u003cp class=\"lb-resumen\"\u003eProteína, fibra y electrolitos para 30 días. El mes resuelto en una caja.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQué resuelve\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos tres frentes que más se descuidan durante el tratamiento — proteína, fibra e hidratación — cubiertos por 30 días, sin tener que decidir todos los días qué falta. Es la forma más barata de comprar los tres.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eModo de uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn sobre de cada uno por día. La proteína a la mañana, la fibra a la tarde o noche, los electrolitos cuando tengas sed.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVer el detalle de cada producto por separado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e¿Cuánto ahorro contra comprarlos sueltos?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlrededor de un 8%, y con suscripción mensual la diferencia sube a casi 27%.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Puedo elegir el sabor de la proteína?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSí, el sabor del kit define el de la proteína. La fibra y los electrolitos son siempre neutros.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué pasa si un producto no me gusta?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEscribinos y lo resolvemos. Preferimos que armes el kit que vas a usar y no el que quedó lindo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"lb-aviso\"\u003e\u003csmall\u003eEste producto es un alimento y no reemplaza ninguna indicación médica. Consultá con tu médico o nutricionista antes de incorporarlo a tu tratamiento.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Laberinto","offers":[{"title":"Neutro","offer_id":49029228560567,"sku":null,"price":57900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true},{"title":"Vainilla","offer_id":49029228593335,"sku":null,"price":57900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true},{"title":"Cacao","offer_id":49029228626103,"sku":null,"price":57900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0758\/9743\/8391\/files\/kit-mensual-01.png?v=1787174225"},{"product_id":"kit-arranque","title":"Kit Arranque 30 días","description":"\u003cp class=\"lb-resumen\"\u003eEl kit mensual más la guía de los primeros 30 días, impresa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQué resuelve\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl primer mes es el más difícil y el que más gente abandona. Además de los tres productos, incluye una guía impresa con qué esperar semana a semana, qué comer cuando no tenés hambre y cuándo conviene hablar con tu médico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eModo de uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIgual que el kit mensual. La guía está pensada para leerse de a una semana por vez, no de corrido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVer el detalle de cada producto por separado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e¿La guía se compra por separado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePor ahora no, viene solo con este kit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Sirve si ya llevo meses de tratamiento?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSirve, pero probablemente te alcance con el Kit Mensual. La guía está escrita para las primeras cuatro semanas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Reemplaza a mi médico?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo. La guía es material informativo y lo dice en la primera página.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"lb-aviso\"\u003e\u003csmall\u003eEste producto es un alimento y no reemplaza ninguna indicación médica. Consultá con tu médico o nutricionista antes de incorporarlo a tu tratamiento.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Laberinto","offers":[{"title":"Neutro","offer_id":49029228658871,"sku":null,"price":64900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true},{"title":"Vainilla","offer_id":49029228691639,"sku":null,"price":64900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true},{"title":"Cacao","offer_id":49029228724407,"sku":null,"price":64900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0758\/9743\/8391\/files\/kit-arranque-01.png?v=1787174232"}],"url":"https:\/\/laberinto.com.ar\/collections\/proteina.oembed","provider":"Laberinto","version":"1.0","type":"link"}