{"title":"Náuseas","description":"\u003cp\u003eLas náuseas son el efecto más reportado y el que más determina si alguien sigue o abandona en las primeras semanas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSuelen aparecer con más fuerza los días posteriores a cada aumento de dosis y bajar a medida que el cuerpo se acomoda. Eso no las hace menos molestas, pero sí cambia la estrategia: el objetivo de esos días no es comer bien, es no perder terreno.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLo que suele ayudar, y coincide con lo que recomienda la mayoría de los profesionales: porciones más chicas y más frecuentes en lugar de comidas grandes; frío antes que caliente, porque el olor de la comida caliente es buena parte del problema; texturas simples; y separar los líquidos de los sólidos en lugar de tomar durante la comida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLo que juntamos en esta colección son los productos que mejor toleran esos días. Los \u003cstrong\u003eElectrolitos sin azúcar\u003c\/strong\u003e resuelven el frente más urgente, que es la hidratación: cuando cuesta tomar agua sola, un stick en medio litro hace que ese medio litro rinda más. La \u003cstrong\u003eProteína en variante Neutro\u003c\/strong\u003e, bien fría y en menos volumen del habitual, es la forma menos invasiva de sostener la ingesta proteica en los días en que ninguna comida entra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn límite honesto: si las náuseas son intensas, persistentes o vienen con vómitos, esto no es lo que necesitás. Necesitás hablar con quien te indicó el tratamiento, porque muchas veces se resuelve ajustando la dosis o el ritmo de aumento. Ningún alimento sustituye esa conversación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlgo que conviene saber de antemano: las náuseas rara vez son constantes. Suelen concentrarse en franjas del día y en días específicos de la semana, según cuándo toque la aplicación. Registrar en qué momentos aparecen — con una nota en el teléfono alcanza — sirve para dos cosas: acomodar las comidas más importantes en las ventanas buenas, y llevarle a tu médico información concreta en lugar de una impresión general, que es lo que permite ajustar bien la dosis.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"proteina-laberinto","title":"Proteína Laberinto","description":"\u003cp class=\"lb-resumen\"\u003e25 g de proteína por sobre, pensada para llegar al objetivo diario cuando el apetito está bajo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQué resuelve\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDurante un tratamiento con GLP-1 comer menos es lo esperable. El problema es que cuando baja la ingesta total, la proteína suele ser lo primero que queda corto, y con ella el músculo. Un sobre aporta 25 g en 200 ml, sin necesidad de sentarse a una comida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eModo de uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn sobre por día, disuelto en 200 ml de agua, leche o bebida vegetal. Si el desayuno te cuesta, ese es el mejor momento. Se puede tomar en dos mitades a lo largo del día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProteína aislada de suero, cacao alcalino (en la variante Cacao), extracto de vainilla (en la variante Vainilla), goma xántica, sucralosa, sal marina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e¿Cuánta proteína necesito por día?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa referencia habitual para adultos es de 1,2 a 1,6 g por kilo de peso, y sube en tratamientos donde la ingesta total baja. Para una persona de 70 kg son entre 84 y 112 g diarios. Un sobre cubre alrededor de un cuarto de eso. Tu médico o nutricionista es quien define tu número.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Me va a caer pesada?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa variante Neutro es la más suave y la que solemos recomendar para arrancar. Si venís con náuseas, probá con 150 ml en lugar de 200 y bien frío.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Puedo tomarla si no estoy en tratamiento?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSí. Es un alimento, no está atado a ningún tratamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"lb-aviso\"\u003e\u003csmall\u003eEste producto es un alimento y no reemplaza ninguna indicación médica. Consultá con tu médico o nutricionista antes de incorporarlo a tu tratamiento.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Laberinto","offers":[{"title":"Neutro","offer_id":49029228396727,"sku":null,"price":28900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true},{"title":"Vainilla","offer_id":49029228429495,"sku":null,"price":28900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true},{"title":"Cacao","offer_id":49029228462263,"sku":null,"price":28900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0758\/9743\/8391\/files\/proteina-laberinto-01.png?v=1787174207"},{"product_id":"electrolitos-sin-azucar","title":"Electrolitos sin azúcar","description":"\u003cp class=\"lb-resumen\"\u003eSodio, potasio y magnesio en un stick, sin azúcar y sin edulcorante fuerte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQué resuelve\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCuando se toma menos líquido y se come menos, también entran menos minerales. Los electrolitos ayudan a que el agua que tomás se aproveche, en lugar de pasar de largo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eModo de uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn stick en 500 ml de agua, una vez por día. En días de calor o de entrenamiento, hasta dos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIngredientes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCitrato de sodio, cloruro de potasio, citrato de magnesio, ácido cítrico, extracto de limón, stevia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e¿Tiene azúcar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo. Está endulzado con una cantidad mínima de stevia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Cuánta agua tengo que tomar por día?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa referencia general para adultos ronda los 2 litros, y sube con calor o actividad física. Un stick cubre medio litro de esa cuenta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Sirve para entrenar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSí, es el mismo perfil de minerales que se usa en actividad física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"lb-aviso\"\u003e\u003csmall\u003eEste producto es un alimento y no reemplaza ninguna indicación médica. Consultá con tu médico o nutricionista antes de incorporarlo a tu tratamiento.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Laberinto","offers":[{"title":"30 sticks","offer_id":49029228527799,"sku":null,"price":14900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0758\/9743\/8391\/files\/electrolitos-sin-azucar-01.png?v=1787174217"}],"url":"https:\/\/laberinto.com.ar\/collections\/nauseas.oembed","provider":"Laberinto","version":"1.0","type":"link"}